Фитнес туры для похудения и оздоровления

Занятия спортом для снижения веса в спортивном зале порой очень сильно приедаются, человек начинает прикладывать меньше усилий и результат оказывается значительно ниже требуемого. Не только падает скорость похудения, но и оздоровительный эффект на все органы уменьшается. Специально для внесения разнообразия в программу похудения разрабатываются увлекательные фитнес туры. Они хороши не только возможностью объединения путешествия с […]

Какой он – сердечный кашель?

Сердечный кашель – это не конкретное заболевание, а термин общего употребления для определения приступов, не связанных с простудными заболеваниями. А значит и вылечить его, применяя отхаркивающие лекарства, нельзя.

Чем опасен пролапс митрального клапана: патогенез и степени развития заболевания

Данный вид порока клапана сердца является одним из наиболее часто встречаемых на сегодняшний день. В среднем, частота случаев составляет от 5 до 10 процентов у взрослого населения, а у детей — в пределах 2-16%.

Профилактика болезней сердца: ходьба по лестнице

Сердце, как и любая мышца требует регулярных тренировок для укрепления и поддержания тонуса. Обычная ходьба по лестнице с лёгкостью заменит дорогостоящие занятия на кардиотренажёрах.

Таблетки от сердечной боли, которые обычно под рукой: валидол, корвалол, нитроглицерин

Даже люди без каких-либо патологий сердца частенько носят с собой с таблетки от сердечной боли. Ведь связь стресса и волнений с её проявлениями очевидна.

Скорая помощь: пустырник для сердца

Для каждого органа природа создала растение, которое является самым эффективным в нормализации его функционирования. Так, для женщин –это материнка, для мужчин результативным станет приём чабреца. Вне зависимости от пола полезны: шиповник для почек и печени, зверобой для нервной системы, а пустырник для сердца.

Профилактика заболеваний сердца: поддержка метаболизма

При подробном рассмотрении строения сердца и механизмов его работы, становится понятно, что под всеми особенностями на уровне анатомии здесь скрыт также и более тонкий механизм — молекулярный. И здесь мы видим, что одним из ключевых понятий в нормальной работе становятся ионы кальция, калия, магния и натрия, а также обменные процессы.

Мёд: польза для сердца и всего организма

Неоценимую пользу мёда люди отметили ещё в древние времена. В Древней Греции о нём упоминал почти каждый известный философ и учёный – Гиппократ, Пифагор, Аристотель и другие. А Демокрит Абдерский, когда его попросили раскрыть секрет его долгожительства отметил, что «необходимо регулярно внутренности орошать мёдом».

Эффекты валерианы на сердце

Трава валерианы давно славится своим седативным эффектом и общим благотворным влиянием на организм. Интересно, что в переводе с латинского языка частица «валери-» значит в прямом смысле «быть здоровым».