Мёд: польза для сердца и всего организма

Неоценимую пользу мёда люди отметили ещё в древние времена. В Древней Греции о нём упоминал почти каждый известный философ и учёный – Гиппократ, Пифагор, Аристотель и другие. А Демокрит Абдерский, когда его попросили раскрыть секрет его долгожительства отметил, что «необходимо регулярно внутренности орошать мёдом».

Мёд для сердца

Поэтому в вопросе укрепления сердца народными средствами вам поможет именно этот продукт.

Мёд в ежедневном употреблении

Учёные отметили, что если заменить употребление сахара мёдом, то значительно улучшается коронарное кровообращение. Он служит надёжной профилактикой атеросклероза сосудов и других болезней сердечной мышцы. За день его рекомендовано употреблять до ста граммов.

Если ежедневно кушать по пятьдесят граммов, то в течении двух месяцев люди с заболеваниями миокарда отмечают значительную лёгкость и улучшения самочувствия. Ведь помимо тонизирующего свойства, он также содержит флавоноиды, которые оказывают мощный антиоксидантный эффект.

Тёплая водичка (не чай, так как он уменьшит седативный эффект на орган) с мёдом на ночь послужит лучшим успокоительным. Он деликатно регулирует тонус сосудов и улучшает проницаемость их стенок. А для поддержания в норме артериального давления тем, кто страдает его повышенными показателями доказана польза мёда натощак.

Мёд и сердце

Также отдельно стоит отметить, что применяя продукт для любых целей, никогда нельзя его поддавать воздействию высоких температур, так как он не просто теряет свойства, но даже и становиться токсичным. Лучше всего просто съесть ложечку в неизменном виде.

Мёд: польза для сердца при различных заболеваниях

  1. После оперативного вмешательства на сердце организм требует большого количества питательных веществ и витаминов, чтобы возобновить нормальный уровень функционирования. Автор многих методик в кардиологии, хирург Амосов Н.М. посоветовал следующий рецепт для скорейшего восстановления сердечной мышцы и укрепления других систем: пол килограмма основного продукта смешать с таким же количеством чернослива, кураги, инжира, изюма, и грецкого ореха. Добавить один неочищенный лимон. Всё тщательно измельчить на мясорубке и смешать. Затем поместить в стеклянные банки и принимать в умеренном количестве ежедневно. Полезно для профилактики детям, взрослым, старикам без ограничений.
  2. При стенокардии. На протяжении месяца трижды в день за полчаса до приёма еды употреблять по столовой ложке следующей смеси: триста грамм мёда + сто грамм алоэ + пол килограмма грецких орехов + сок из 1-2 лимонов.
  3. При ИБС. Эффективной для лечения признана смесь ста грамм продукта со ста пятьюдесятью — измельчённого хрена. Принимать утром, в обед и вечером, 1 месяц.
  4. При аритмии. Просто ежедневно употреблять продукт в количестве 50 грамм.
  5. При инфаркте. Смешайте основной ингредиент с черноплодной рябиной в соотношениях один к двум и съедайте по столовой ложке в день. Оба этих компонента стимулируют увеличение просвета сосудов как в сердце, так и во всём организме.

Такие простые регулярные шаги для укрепления сердца народными средствами помогут улучшить состояние и закрепить результат без побочных эффектов.

Ссылка на основную публикацию